Ganzheitlich-Integrative Psychotherapie für Erwachsene

Dem Leben wieder gewachsen sein

Unser Körper und unsere Seele bilden eine untrennbare Einheit. Im besten Fall sind beide gestärkt und geben uns den notwendigen Halt für ein erfülltes Leben. Wenn Körper, Bewusstsein und Seele in Balance sind, sind wir selbstwirksam und fühlen uns den täglichen Herausforderungen gewachsen.

Gehen wir jedoch durch schwere Lebensereignisse, Beziehungsprobleme oder andere Herausforderungen, erleben wir teilweise lähmende Emotionen in uns. Wir verlieren unsere Kraft, leiden sowohl seelisch als auch körperlich und geraten in eine Krise. Depressive Gefühle, Ängste oder starke Unruhe können uns lähmen und unser Selbstvertrauen erschüttern. In solchen Momenten wird das Durchhalten zur Überlebensstrategie.

Durch eine ganzheitliche Integration von Körper, Psyche und Bewusstsein können wir wieder zu unserer inneren Kraft finden und das Leben leichter meistern.

Einige Klienten erkennen das Ungleichgewicht zwischen Körper und Seele nicht sofort und überfordern sich, bis sie den Halt verlieren. Andere befinden sich in einem negativen Gedankenkarussell und spüren, dass ihre Probleme tiefer liegen.

Achtsam und verständnisvoll begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu neuer mentaler und körperlicher Stärke.

Gemeinsam lösen wir starre Muster auf und entwickeln eine kraftvolle innere Vorstellung für die Herausforderungen in Ihrem Leben. Ihr Denken wird wieder ressourcenvoll, Blockaden werden überwunden und Sie erlangen innere Freiheit.

Durch ganzheitlich-integrative Psychotherapie können psychische Konflikte auf körper-seelischer und neuronal-mentaler Ebene gelöst werden. So werden Krisen zu wertvollen Wendepunkten in Ihrem Leben.

Wieder im Einklang mit sich selbst.

Sibylle Bechstein